民間狗狗下奶湯的秘方2則(1圖)
  • 6天前发布

民間狗狗下奶湯的秘方2則
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  民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。產後喝催乳湯一般要掌握以下兩點:

  一、掌握乳腺的分泌規律。一般來說,孩子生下來以後,乳腺在兩三天內開始分泌乳汁,但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色,這就是初乳。初乳進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A,從而保護嬰兒免受細菌的侵害。但是,有的產婦不知道初乳有這些優點,認為它沒有營養而擠掉,這是極為錯誤的。初乳的分泌量不很多,加之嬰兒此時尚不會吮吸,所以好像無乳,可是若讓嬰兒反覆吮吸,初乳就會「通」了。大約在產後的第四天,乳腺開始分泌真正的乳汁。

  二、注意產婦身體狀況。若是身體健壯、營養好,初乳分泌量較多的產婦,可適當推遲喝湯時間,喝的量也可相對減少,以免**過度充盈瘀積而不適。如產婦各方面情況都比較差,就吃早些,吃的量也多些,但也要根據「耐受力」而定,以免增加胃腸的負擔而出現消化不良,走向另一個極端。   此外,如為順產者,第一天比較疲勞,需要休息才能恢復體力,不要急於喝湯;如為人工助產者,下乳的食物可適當提前供給。總之,到醫院生小孩的產婦,醫護人員會正確地指導你喝「催乳湯」。

  愛心小貼

  催乳湯所用的原料多為豬蹄、鯉魚、魚、蝦米、淡菜、雞蛋、紅小豆和一些中草藥,較少用雞肉(原因是母雞中含有一定量的雌激素。血中的雌激素與孕激素的濃度大大下降,這時催乳素發揮作用,促使乳汁分泌。產後立即食用燉母雞,會使血液中的雌性激素濃度升高,使催乳素的效能減弱或發揮不出來,從而導致產後乳汁不足)。

  當然,產婦不是不能吃母雞,但最好是在產後10天左右,待乳汁分泌較為充足的時候再食用。催乳湯不宜用鹽,即使用鹽,量也要少,一般不及平時的一半。以下有兩中催乳湯可供參考.

  催乳湯

  赤豆鯉魚湯

  原料:鯉魚1條(重約500克),赤小豆50克。

  做法:鯉魚去鱗、鰓及內臟,清洗乾淨,切成三四塊;赤小豆淘洗乾淨,浸泡2小時。將泡漲的赤小豆用清水煮至七成熟,加入鯉魚塊,用文火煮至爛熟,不加調料,食肉飲湯。

  功效:產前安胎消腫,產後通乳下奶。主要用於產後乳少症。

  花生豬蹄湯

  原料:花生米200克,新鮮豬蹄2只,黃酒、蔥、姜、精鹽各適量。

  做法:將豬蹄淨毛,刮洗淨,用刀劈開,斬成塊下鍋,加足水,放人花生米和調料,水沸後用小火燉2小時至豬蹄爛熟。

  功效:滋陰補血,通乳下奶。主要用於產後血虛乳少。

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